Mamá Resuelve: nutrición, estimulación, organización y familia

Comunidad gratuita en WhatsApp

Ser mamá por primera vez,
sin sentirte sola.

Mamá Resuelve es un espacio seguro para mamás primerizas. Hablamos de nutrición infantil, estimulación temprana, organización y familia. Aquí puedes preguntar de todo, sin juicios.

  • Gratis
  • Sin juicios
  • Te sales cuando quieras
  • Médicade profesión
  • Mamá de Enzode 2 años
  • Información claray con respaldo médico
  • 5K mamásnos siguen en redes

Si eres mamá primeriza

¿Te suena alguna de estas preguntas?

  • ¿Lo estaré haciendo bien?
  • ¿Papilla o trozos? Cada persona me dice algo distinto.
  • ¿Cómo lo estimulo sin llenar la casa de juguetes?
  • Mi mamá me dice una cosa, mi suegra otra e internet otra.
  • ¿Cómo organizo la casa si no tengo tiempo ni para bañarme?
  • Siento que ya no tengo tiempo para mí.
Génesis, Enzo y Ricardo, la familia detrás de Mamá Resuelve
Nuestra familia

Tener dudas es parte de ser mamá primeriza. En la comunidad las conversamos con información clara, paciencia y cero juicios.

Los temas de la comunidad

De qué hablamos en Mamá Resuelve

Cuando llega tu primer bebé cambian la comida, el juego, la organización de la casa y hasta la familia. Por eso hablamos de todo eso, con calma y con información clara.

  • Nutrición

    Primeras comidas, recetas fáciles, loncheras y qué hacer cuando no quiere comer.

  • Estimulación

    Juegos sencillos para acompañar su desarrollo en cada etapa, con cosas que ya tienes en casa.

  • Organización

    Rutinas que funcionan, una casa segura para tu bebé y orden para los días con poco tiempo.

  • Familia

    Pareja, abuelos, consejos que no pediste y tiempo para ti, porque tu bienestar también cuenta.

La Dra. Génesis sonriendo junto a su hijo Enzo
Dra. Génesis Márquez de la Plata

Quién está detrás de Mamá Resuelve

Hola, soy Génesis. Médica y mamá de Enzo.

Soy médica, especialista en medicina estética, y mamá de Enzo, que hoy tiene 2 años.

Cuando nació Enzo, descubrí que ser médica no me quitaba las dudas de mamá primeriza. Qué darle de comer, cómo acompañar su desarrollo, cómo organizar la casa y cómo no perderme a mí misma en el camino. Busqué información confiable, pregunté mucho y aprendí en el proceso.

Creé Mamá Resuelve para que ninguna mamá primeriza viva esta etapa sola: un espacio seguro para preguntar de todo, sin juicios.

Mi rol no es reemplazar a tu pediatra. Es acompañarte en el día a día, para que vivas esta etapa con más información y menos culpa.

Génesis

Profesión
Médica
Especialidad
Medicina estética
Formación complementaria
[Cursos en nutrición infantil, estimulación u otros]
Mamá de
Enzo, 2 años

Qué encuentras dentro

Lo que te espera en la comunidad

Tips cada semana

Ideas prácticas sobre alimentación, juego, organización en casa y vida en familia, además de recetas fáciles para cada etapa.

Por ejemplo: tortitas de verde, juegos con cosas que ya tienes en casa o cómo organizar el día con un bebé.

Preguntas con la Dra. Génesis

Espacios para que le preguntes tus dudas directamente. Ella te responde con calma y con criterio médico.

Una red de mamás primerizas

Mamás que están viviendo lo mismo que tú y comparten lo que les funciona, sin comparaciones ni juicios.

Un espacio seguro

Aquí no hay preguntas tontas

La comunidad es un lugar seguro porque todas cuidamos estos acuerdos.

Acuerdos de la comunidad

  • Cero juicios

    Cada familia hace lo mejor que puede con lo que tiene.

  • Lo que se habla aquí, se queda aquí

    Puedes contar lo que te pasa con tranquilidad.

  • En salud, información con respaldo

    Priorizamos lo que dice la evidencia médica sobre el boca a boca.

  • Nada de ventas ni cadenas

    Ni publicidad, ni productos, ni mensajes reenviados sin fuente.

  • Respeto siempre

    Quien no cuide el espacio, sale de la comunidad.

Cómo entrar

Unirte toma menos de un minuto

  1. Toca el botón verde

    Dice “Unirme gratis a la comunidad”. Lo encuentras aquí abajo y en toda la página.

  2. Confirma en WhatsApp

    Se abre la invitación. Confirma que quieres unirte y ya estás dentro.

  3. Preséntate

    Cuéntanos tu nombre, desde dónde nos escribes y cuántos meses tiene tu bebé (o de cuántas semanas estás).

Preguntas frecuentes

Antes de unirte

¿Te queda otra duda? Pregúntala dentro de la comunidad.

¿De verdad es gratis?

Sí. Entrar a la comunidad y participar no tiene ningún costo, y puedes salirte cuando quieras con un toque.

¿Para quién es la comunidad?

Para mamás primerizas que quieren vivir los primeros años de su bebé con más información y menos culpa. Si estás esperando a tu primer bebé, también es un buen momento para unirte.

¿Quién responde las preguntas?

La Dra. Génesis, en los espacios de preguntas que se anuncian en la comunidad. Si tu duda necesita que alguien revise a tu bebé, te va a recomendar consultarlo con tu pediatra.

¿Esto reemplaza a mi pediatra?

No. Lo que compartimos es educativo y complementa los controles con tu pediatra. Si tu bebé tiene alergias, alguna condición de salud o una duda puntual, consúltalo siempre con él o ella.

¿Lo que cuento en el grupo es privado?

Uno de nuestros acuerdos es que lo que se habla en la comunidad se queda en la comunidad. Aun así, es un chat con otras mamás: comparte solo lo que te haga sentir cómoda.

¿Me van a llegar demasiados mensajes?

Es un espacio para conversar, así que puede haber movimiento. Puedes silenciar el chat y leerlo cuando tengas un momento: los tips quedan ahí para cuando los necesites.

Génesis, Enzo y Ricardo celebrando los 2 años de Enzo
Los 2 años de Enzo

Nutrición, estimulación, organización y familia

Mamá resuelve. Pero no sola.

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Te espero adentro,Génesis